本文格式为Word版，下载可任意编辑【来经期怎么排毒祛痘】怎么排毒祛痘 一到每个月姨妈来的那几天，准会冒出几颗痘痘，真是比闹钟还准。那么，来经期怎么排毒祛痘呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 来经期排毒祛痘的方法 平衡内分泌 大家都知道生理期长痘痘的与我们自身体内的内分泌失调有直接的关系，想要预防生理期长痘，第一步就要做到平衡内分泌失调的问题。 做法：可以使用维生素E软胶囊来达到祛痘的目的;临睡前彻底清洁皮肤后，将胶囊里的维生素E涂抹于脸上，早上起床后清洗洁净即可。 排毒保养 长痘痘也是我们身体的一个排毒过程，体内毒素积久了总需要一个释放的渠道，而长痘痘就是其中释放方法。所以要预防痘痘，就要留意体内的排毒。苦瓜属凉性食物，具有排毒消肿的作用，自制苦瓜排毒面膜是个排毒的好方法。 做法：将苦瓜洗净捣碎成泥，加入蜂蜜、茶树精油、蒸馏水、绿豆粉混合搅拌匀称，洁面后把它涂抹在脸上20分钟后洗净脸即可。 控油保湿 皮肤干燥易导致肌肤问题，长痘痘就是一个明显的现象，不想在生理期前后看到痘痘
