【《积极情绪的力量》读后感三篇】积极的情绪的力量读后感.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑【积极情绪的力量读后感三篇】积极的情绪的力量读后感 乐观心情的力气(读后感)(一) 在同学的推举下,我了乐观心情的力气一书。读之前并未抱着太大盼望,但读完之后,感觉受益匪浅,以下是读完此书的一点感想,盼望大家批判指正。 阳光透过窗帘照进卧房,将沉睡中的我们从断断续续的梦中唤醒,每一天我们都经受着类似的事情,但并不是每一天都过得一样。醒来时不一样的心情给我们带来的可能是不一样的一天,有人对美妙一天的到来布满了无限的盼望与动力,有人却由于梦被惊扰而焦虑烦躁。完全相同的暖和阳光带来的却是不一样的我们,究竟是被什么影响了?上天毕竟施了什么魔法? 杰出的乐观心理学讨论者芭芭拉?弗雷德里克森将其归纳为乐观心情的力气。 让那一大早起来就对美妙一天的到来布满无限的盼望与动力的我们就是乐观心情,乐观心情是我们每个人天生就拥有的宝藏。它体现的真相之一就是让我们感觉良好。我们并不是由于生活圆满、身体健康才感受到乐观心情的,而是由衷的乐观心情制造了圆满与健康,请留意,是由衷的乐观心情。 乐观心

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