本文格式为Word版，下载可任意编辑【老爱紧张怎么办】心里老是紧张怎么办 紧急伴随着恐惊，一旦这种双重心理活动作用于身，带来的影响可轻可重，谁也不想这种心理影响自己接下来的工作，那么老爱紧急怎么办?博学的我为你整理了为什么会老爱紧急以及老爱紧急怎么办，快来。 老爱紧急怎么办 所谓紧急心理，是在真实或想象的危急中，个人或群体深刻感受到的一种剧烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧急，内心布满可怕，留意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确推断或掌握自己的举止，变得简单冲动。 紧急心理的产生是随着年龄的增长、生活阅历的积累，自我爱护意识增加而增加。年龄越小，恐惊感越弱。由于他不知道什么叫危急，如初生牛犊不怕虎就是这个道理。 紧急心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。 俗话说：一朝被蛇咬，十年怕井绳。 怎样才能克服紧急心理呢?主要是通过提高对事物的认知力量，扩大认知视野，判定恐惊源。熟悉客观世界的某些规律，熟悉人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标推断，提高预见力，对可能发生
