本文格式为Word版，下载可任意编辑【明星男生美白的方法】 男生美白脸部的方法 美白的肌肤谁都想拥有，但许多时候我们只是看到明星们身上才有。为什么明星们都可以拥有白净水嫩的皮肤?是不是明星养生美白有什么妙招呢?今日，我为你带来了减肥瘦身的有效方法。 明星男生美白的方法有什么 1、防止毛孔堵塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 2、避开食用色素含量高之食物、饮料,多摄取VitC含量高之美白食物及水果,多食用含钙较高之食物。 3、避开长时间曝晒在日光下,对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。外出时应实行防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。 4、一天中上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避开外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照耀范围,简单躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照耀,往往使人忽视大意。 5、休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会
