本文格式为Word版，下载可任意编辑【男人吃什么可以祛斑】祛斑吃什么最有效 许多俺男人不知道怎么祛斑，祛斑方法有许多，选择适合自己的最重要，其中有些食物可以关心男人祛斑哦。那么，男人吃什么可以祛斑呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 男人可以祛斑的食物 男人可以祛斑的食物第一种是西红柿 西红柿是我们平常比较多见的蔬菜之一，生吃西红柿具有很好的美容作用，还可以用西红柿做面膜。取西红柿用洁净的纱布包上，然后挤压，把里面的水分挤压出来，就成了西红柿汁，每天取大约20毫升，在清洁完面孔以后匀称的涂抹在脸上，轻轻的用手拍打数分钟。西红柿里面含有丰富的维生素，能有效抑制皮肤里的生化物质，让黑色素的形成受到影响，从儿更好去除黑斑。 男人可以祛斑的食物其次种是胡萝卜 胡萝卜也是我们最常常见到的蔬菜之一，它里面含有丰富的胡萝卜素，每天坚持饮用一杯胡萝卜汁，能够有效的去除斑纹。胡萝卜里面丰富的维生素A原，可以快速的转化为人体不行缺少的维生素A，能有效的增加皮肤生理机能，改善皮肤粗燥，有效防止雀斑。 男人可以祛斑的食物第三种是豆
