本文格式为Word版，下载可任意编辑【女人肾排毒的方法有哪些】肝肾排毒的最佳方法 生活中不少女人都知道排毒的重要性，尤其要注意给肾脏排毒。那么，女人肾排毒的方法有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 女人肾排毒的方法 1、肾脏排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。 2、肾脏抗毒食品:山药。山药虽然可以同时滋补许多脏器,但最终还是以补肾为主,常常吃山药可以增加肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖炮制过的山药,补肾抗毒的功效会相应增加。 3、按压肝脏排毒要穴:涌泉穴。这是人体最低的穴位,假如人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,常常按揉续5分钟左右即它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持可。 4、果汁 果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质,有助于防止透析患者发生肾衰
