本文格式为Word版，下载可任意编辑克服紧张的最有效方法【克服演讲紧张的方法】 如何克服演讲时的紧急，才能让你正常发挥呢?下面我整理了克服演讲紧急的几个方法，供你参考。 克服演讲紧急的方法 首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧急是极普遍的问题，我也跟大家共享过自己如何克服演讲的紧急的阅历。世界上最闻名的表演者、唱歌家,球员，都有这种怯场的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧急反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是由于你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种怯场的影响。全世界闻名的男高音都会由于担忧紧急而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了 五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个缘由是：(1)预备不周全;(2)得失心太重，你说越想完善越弄砸，就是这个道理。假如你知道上台紧急是一个普遍 性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧急并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。 要想有好的演讲力量，平日需要多预备、练习，不要只是私下偷偷练，要
