【豌豆怎么做好吃营养健康】豌豆怎么做好吃.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑【豌豆怎么做好吃营养健康】豌豆怎么做好吃 豌豆在餐桌上再常见不过了,豌豆要怎么做才简洁好吃呢?下面是我细心为你们整理的关于豌豆怎么做好吃的,盼望你们会喜爱! 鲜虾炒豌豆的做法 材料:虾仁250克,雪豆100克,鸡汤取25毫升,料酒取10克,精盐取1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油取10克。 做法: 1、将雪豆洗净,放到开水锅中,用淡盐水飞水一下,等着一会儿用; 2、炒锅中火烧热,放入豆油,等到三成热的时侯,将虾仁入锅,快速的用竹筷划散,炸上约10秒钟,倒进漏勺,控油; 3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍微的炒一下,放进雪豆,翻炒几下就可以,再烹入料酒、鸡汤、盐,随即放入虾仁,用湿淀粉来勾成薄芡,将炒锅颠翻的炒几下,淋上一些芝麻油,出锅装入盘就可以了。 核桃仁豌豆泥的做法 原料:雪豆750克,核桃仁取60克,白糖240克,藕粉适量。 制法: 1、将核桃仁用开水浸泡片刻后剥去皮,入油锅炸透捞出,剁成细末备用。

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