本文格式为Word版，下载可任意编辑【有什么最简单的减肥方法】 在家最简单的减肥方法 减肥对于绝大部分人来说，并没有想象中那么难。细节打算成败，生活中的一些简洁方法却能打算减肥成败。今日，我为你带来了最简洁的减肥方法。 最简洁的减肥方法 1.这种感觉你艳羡么? 昨天，始终买衣服的店里打来电话，说有新款到，抓紧过去。试穿了一个多小时，呵呵，好多小号的衣服都能穿得下了，漂亮的女店主说我比上次去她那里又瘦了不少，说我不能再减了，再减就太瘦了。哈哈，我得意地笑!胜利的网友。 2.随时随地表扬自己 只要你实现了自己的方案，你就是胜利的，由于你在把握着自己的命运。 3.转变你的说话习惯 我们建议把那些消极的语句从你词汇里擦掉如：不、我不能取而代之：是的、我能。词语比锐利的剑更厉害。但行动比词语更洪亮。 4.制造能够看得见的妙想 在你进行减肥方案前给自己照张相。把它放在冰箱里，卧房里或是浴室镜子上。当你达到了新的目标，再照一张。看看你进步了多少! 5.称重
