本文格式为Word版，下载可任意编辑女人吃什么排毒快|女人排毒养颜吃什么 女性都很盼望自己面色红润，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒。那么，女人吃什么排毒快呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 女人排毒快的食物 女人排毒快的食物1、海带 海带所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体汲取后，能加速病变和炎症渗出物的排解，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。 女人排毒快的食物2、黄瓜 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等养分成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、松软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。 女人排毒快的食物3、绿豆 绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能关心排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。 女人排毒快的食物4、荔枝 荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学讨
