本文格式为Word版，下载可任意编辑女人吃什么增强免疫力 增强免疫力吃什么水果好 始终以来，强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以关心提高免疫力，削减疾病的困扰。那么增加免疫力吃什么水果好呢？下面我为你解答。 适合增加免疫力吃的水果 1、西瓜 西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种养分成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最非常可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，宝宝可以进食西瓜汁，从中摄取自然的维生素A增加免疫功力，但不宜多吃。 2、猕猴桃 猕猴桃果实中的维生素C、镁及微量元素含量最高，可以适量给宝宝添加，但是添加猕猴桃时肯定要从少量开头，留意观看有无过敏反应，有些宝宝会消失腹胀、腹痛、腹泻的症状。 3、樱桃 樱桃的维生素C含量很是丰富，日常多吃可预防感冒。应当留意的是，樱桃性温味酸，不行多食，身体阴虚火旺、有鼻衄等症及患热病宝宝应忌食。 4、木瓜 木瓜果肉滑、味甜，它还有抗菌
