本文格式为Word版，下载可任意编辑老年人膝盖疼怎么办 登山第二天膝盖疼怎么办 不少人喜爱登山熬炼身体，但是登山后遗症也不容小视，那么登山后膝盖疼怎么治疗呢?下面我为您介绍登山后膝盖疼怎么治疗，看看吧。 登山后为什么会膝盖疼 走山时间一久，膝盖没点问题的人就不多了。常常会遇到老驴友说膝盖时时隐痛，对老驴友来说，这是个挺普遍的问题。 由于许多人登山，特殊是下山时，自觉不自觉地把全身重量压在膝关节上，大腿骨和小腿骨在膝关节处直接对撞。依靠膝关节硬对硬来瞬间消解重力和制动，可以节约体力。但是，这样久而久之，膝盖部位就特殊简单损伤。 登山后膝盖疼怎么治疗 膝盖会有两个地方简单疼，第一，是因半月板损伤和退行性病变引起的关节疼。其次，是外侧副韧带拉伤引起的。 对于第一种状况，假如是由于外伤导致或退行性病变引起的半月板损伤，最好照一下片子，让医生看一下你半月板磨损的状况是不是很严峻，假如很严峻的，最好放弃登山这项运动了。假如磨损不严峻的，还是可以连续登山，但也要留意运动方法。 对于其次种状况，
