本文格式为Word版，下载可任意编辑腿美白的方法和小妙招:睡前瘦腿方法小妙招 夏季许多爱美的女性伴侣都喜爱穿裙子。那么你知道日常护理肌肤过程中怎么让你的双腿瞬间美白呢?今日，我为你带来了腿部美白的方法。 腿部美白的方法有什么 1、身体磨砂肯定要用，一个礼拜用上一次，或者感觉皮肤摸上去粗糙的时候就用。洗澡之后肯定要用身体乳，夏天用清爽一点的一般身体乳就行了。 2、还可以用盐来洗腿，并按摩，假如你小腿明显胖的话，可以用盐来搓洗，按摩，盐能促进新陈代谢，活化细胞，在加按摩能促进血液循环，并且更好的是盐能美白，瘦腿哦，你可以尝试下。 3、夏天穿短裙的时候可以用隐形丝袜救急，让腿瞬间变哦。 4、推举夹书瘦腿法：在小腿之间夹上书之类的东西，书的厚度依据个人状况而定，每天三非常钟，站着看看书，发短信聊谈天，但书要夹紧不能掉。这样不仅可以瘦小腿，使腿型变得更加美丽，而且可以紧实PP哦! 日常腿部美白的12个小妙招 1、多吃维C丰富的食物 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，由于其含有大量VC，能有效关心黑色素还
