本文格式为Word版，下载可任意编辑秋季美容有什么食谱:秋季儿童食谱 （美容）（养颜）是女性每天都在做的事情，在这干燥的秋季更要多加保养。那么，秋季美容有什么（食谱）呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 秋季美容的食谱 秋季美容的食谱1、红枣山药汤 原料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。 做法：将洗洁净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块;然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止;这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。 功效：红枣补血益气，山药健脾（养胃），这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。 秋季美容的食谱2、红薯银耳枸杞汤 原料：红薯1个、干银耳5克、枸杞子数粒。 做法：红薯削皮切块，干银耳用水泡发至软，枸杞子洗净;将泡好的银耳放入锅中，加水煮至软;将红薯块倒入，煮约10分钟至熟;将枸杞子倒入，煮5分钟即可。 功效：此方有（滋阴）（补肾）、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 秋季美容的食谱3、
