春季鼻炎怎么预防【秋季预防鼻炎有哪些方法】.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑春季鼻炎怎么预防【秋季预防鼻炎有哪些方法】 随着秋分节气的到来,干燥的天气也随之而来。天气多变的秋天让鼻炎高发,秋季预防鼻炎有哪些方法?接下来我为你共享一下秋季预防鼻炎的相关方法,一起来看看吧! 秋季预防鼻炎的方法 1、远离过敏原 鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避开过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见,比如大家熟知的吸入性物质:室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;还有一些接触性的过敏原:化妆品、汽油、油漆、酒精等。 2、削减户外活动 秋季如何预防鼻炎?要尽量削减户外活动,尤其在花粉集中的高峰时间,最好不在户外待太久,远离过敏原,如需外出戴口罩避开下,其次由于季节变化、天气变凉没法适应而消失过敏的,需保持室内空气的湿度,不要让鼻子太干燥。 3、尽量避开上火 上火会印象人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。 4、

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