本文格式为Word版，下载可任意编辑腊八粥做法大全腊八粥 腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八这一天，家家户户都会熬制腊八粥。本文是我整理的关于腊八粥的做法和吃法，盼望对你有所启发。 腊八粥怎么做 如何选择腊八粥的材料? 腊八粥作为腊八的习惯饮食，虽然有其典故，也有其真正的意义。每逢腊七腊八是一年当中气温最低的日子，人的体质也变的较弱，而简洁的一款腊八粥却包含了和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、明目、安神、通便等作用，可谓是面面俱到，同时丰富的养分给为人体增加免疫力，提高耐寒指数。 正宗腊八粥 腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥来自印度天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称腊八节，在佛教称法宝节。腊八粥的习俗，已非佛门全部，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，始终流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮。 正宗腊八粥的做法 原料：糯米50克，粳米50克，黑米50克，米仁50克，桂圆50克，红豆
