本文格式为Word版，下载可任意编辑春季去肝火吃什么水果好 吃什么水果去肝火最快 春季，人体内阳气生发，故肝阳、肝火也在上升。那么春季可以吃什么水果来去肝火呢?跟着我一起来看看吧。 春季去肝火最佳水果 1、葡萄 葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,可充分补充机体能量;且葡萄以酸入肝,有增进食欲和去肝火、保肝、护肝的作用,所以春季多食用葡萄以养肝护肝。 2、草莓 对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体汲取铁质,使细胞获得滋养;其含有的自然的抗炎成分可以削减自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节,还能关心提神醒脑。 3、桂圆 有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,是宝贵的滋养强化剂,所以春季易多食用桂圆以调补肝脾、养肝护肝。 4、荸荠 荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、
