本文格式为Word版，下载可任意编辑老年养生保健药枕温州金御养生会所 养生保健药枕是中华传统养生学中的一朵奇葩，与药物口服法相辅相成，有利于养生保健，延年益寿。自唐代始，不但为道士和僧侣所重视，也受到一些文人墨客的推崇。保健药枕的应用，一要遵循“对症选用”的原则，二要遵循“天人相应”的原则，按四季气候(温度)变化而有所不同。现据本人所知，分别介绍“四季保健药枕”和防治各种疾病的药枕方，供伴侣们参酌选用。 一、四季保健药枕1、春季药枕：蔓荆子、青葙子、黄菊花、薄荷、钩藤各250克，装进枕中每日枕用。分析：春季万物生发，体内风热随之而动，故选用上述五味疏风清热的中药，取其芳香之气吸人体内，以消退疲惫，预防感冒。尤其适于头晕、头痛及高血压患者使用。2、夏季药枕：生大黄、荷叶、蔓荆子、藿香、苍术各250克，装入枕中每日枕用。分析：夏日炎炎，酷热难当，体内湿气常聚，人多见疲乏不堪。选用上述清热、消暑、除湿的五味中药，在肯定程度上可避开暑气侵脑，免致头晕目眩。对体胖多痰、湿热较重者尤为相宜。3、秋季药枕：瓜蒌仁、旋复花、五味
