本文格式为Word版，下载可任意编辑春季养生有哪些特点要点 春季养生要点 养生要依据季节特点，制定出不同的养生方案。那么冬季养生的一些特点大家了解吗?跟着我一起来看看吧。 春季养生的特点 1、春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性、流行性疾病,如感冒、白喉、猩红热、麻疹、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等,所以春季要谨防流行病。 2、春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流相互交争,时寒时暖,乍阴乍晴,天气变化无常。气候的不稳定,使对气候敏感的人有诸多不适应,对此,敏感之人要留意起居调摄。 3、春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病。肝气旺盛也使得人的精神心情随之昂扬亢进,使原有精神分裂症、躁狂症等疾患的人易因天气的变化而消失激愤、骚动、暴怒、吵闹等状态。 4、外界气候变化对人体气血有显着影响:如天寒时气血凝滞沉涩,天热时气血畅通易行。春天,气候变暖,气血活动也随之加强,人体新陈代谢活跃起来。对此变化,健康的人能够很快适应,体弱多病者以及老人和孩子则
