[淋巴排毒手法是什么]脸部淋巴排毒手法.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑淋巴排毒手法是什么脸部淋巴排毒手法 人体有成百上千的淋巴结，它的功用与烽火台差不多。淋巴排毒手法是什么呢?你试过淋巴排毒吗?下面跟着我来了解一下吧。 背部淋巴 淋巴按摩手法 1、 用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。 2、 双手在背部把精油匀称铺开。 3、 双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒，从两侧收回。 4、 双手从下往上打8字。 5、 双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂，做完一边再做另一边。 6、 双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂，做完一边再做另一边。 7、 双手从下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再从两侧收回。 8、 轻揉颈部，放松肩胛骨，双手重叠从颈椎推滑至尾椎。 胸部淋巴 淋巴按摩手法 1、 洁面奶洁面。 2、 热毛巾香薰敷面及前胸。 3、 双手包肩至肩后颈后，揉按风池穴。 4、 双手拇指、食指轻拉锁骨，