春节家宴 [春节家宴健康食谱] .docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑春节家宴 春节家宴健康食谱 凉菜 1、香酥虾藕 原料:嫩藕,基围虾各250克。调料:精盐,白糖、白醋,料酒,椒盐各适量。 操作:藕洗洁净去皮切成薄片,加白醋,白糖,盐腌制,虾剪虾须,挑去虾线,加料酒,味精,盐入味,藕片,虾沥干水分,每片藕孔中插入一两个虾,在热油中炸至虾红,藕白沥油后,撒上椒盐装盘。 2、爽口萝卜丝原料:白萝卜,香菜。操作:先将白萝卜洗净,削去老皮,然后切成丝,加入适量盐,香油,糖,味精等调料,香菜切成小段,拌匀即可食用。3、皮蛋虾仁拌豆腐原料:皮蛋、豆腐、鲜虾仁、姜、蒜,盐、味精,胡椒粉、香油适量。操作:豆腐切块,和虾仁一起用沸水焯一下;豆腐块装盘,上面放皮蛋丁和虾仁,用适量盐,味精,胡椒粉,少许香油调成汁,浇在码好的豆腐上即成4、芥末白菜墩原料:大白菜500克,白糖10克,芥末100克,白醋5克,精盐20克,香油10克。操作:将大白菜择洗洁净,去掉尾部,去掉外层老菜帮,将根部切成4厘米长的墩

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