本文格式为Word版，下载可任意编辑生姜萝卜水功效与作用【萝卜和姜哪个功效作用比较好】 许多人都知道秋冬多吃姜和萝卜有益健康，但是并不是什么时候吃都有益。那么萝卜和姜哪个好呢?下面是有萝卜和姜的简介，欢迎参阅。 萝卜和姜的简介 .萝卜下床姜，不劳医生开药方。这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，晚上.时吃点萝卜，有益于健康。为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢?这是由它们的性质打算的。 姜，味辛辣，性温，人在早晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应当是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。所以有早上吃姜，赛过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。 与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。 生姜含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可削减胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了一说，说明姜可吃，但不行多吃。特殊是秋天，最好别吃，由于秋天气候干
