春困背后有哪些健康隐患-健康之路春困.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑春困背后有哪些健康隐患|健康之路春困 春困秋乏夏打盹,在春天不少人感到疲困欲睡。那么春困背后有哪些健康隐患?接下来我为你共享一下春困背后的相关隐患,一起来看看吧! 春困背后的健康隐患 症状一:贪睡且皮肤发黄肝可能出问题了 缘由:当肝消失问题时,身体会感觉疲惫无力,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。 支招:肝气不足可适当食酸性物质;肝火太旺,则要掌握酸性物质,进食甜的食物可以健肝,故多吃点时令水果蔬菜。其中酒精对肝脏损害较大,因此对于有肝脏疾病的人酒是肯定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生,因此要掌握脂肪的摄入。长期感觉疲惫、乏力、困倦,请准时就医,以免引起肝病。 症状二:贫血疲乏、困倦、头昏头晕 缘由:还可能伴有耳鸣、眼花、留意力不集中等。这些症状都是由于贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经特别丰富,但由于汲取、烹饪等缘由,铁及某些氨基酸的汲取仍旧不够肌体需要,可能会导致贫血发生。 支招:补点铁。消失上述症状

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