春困这本书的读后感【缓解春困的茶饮有哪些】.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑春困这本书的读后感【缓解春困的茶饮有哪些】 春困是春季需要解决的一大难题,缓解春困的方法有许多种,大家尝试过喝茶吗?知道喝什么茶有助于缓解春困吗?跟着我一起来看看吧。 缓解春困的茶饮 1.玫瑰薄荷茶 选玫瑰花干花蕾4-5枚,薄荷叶5片。共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用,薄荷凉爽除热、醒脑提神,合用可提神散热,使人精神兴奋,烦热顿消。 2.腊梅枸杞茶 选腊梅花干花蕾6-8枚,枸杞子10-15粒。共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡15-20分钟即可代茶饮用。本茶之腊梅花以除热生津见长,而枸杞可养肝明目、强壮筋骨,合用后可养肝滋肾、生津明目、消退疲惫,尤宜于久用电脑引起视物昏花,困倦无力者。 3.玫瑰花茶 玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消退疲惫、改善体质,适于春季养生饮用。平常取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲

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