本文格式为Word版，下载可任意编辑男人防治手脚冰凉有什么方法 男人手脚冰凉是肾虚吗 在冬季，许多男性也会消失手脚冰凉的症状，那么男人防治手脚冰凉有什么方法?以下是我给你整理男人防治手脚冰凉的相关方法。 男人防治手脚冰凉的方法 1、按时吃饭 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可关心维持体温。假如，预先知道今日因工作劳碌，无法按时吃饭，可先预备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 2、服用中药 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。 3、运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一成天都会布满活力，不简单发冷。简洁的爬楼梯、原地跳动等都有助于强化体温调整力量。 4、保暖 漂亮冻人要不得。要特殊留意腿、脚的保暖，假如下肢保暖做得好，全身都会觉得温和。不要穿太紧的衣服，由于衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更简单入睡。
