本文格式为Word版，下载可任意编辑女生经期吃什么水果来例假吃什么水果好 女性每个月身体都会经受一个特别的时期，就是月经期，一般是4-6天左右，所以在经期的时候女性肯定留意留意养分均衡。那经期吃什么水果好呢?下面就跟着我一起来看看吧。 经期吃什么水果好 经期吃水果有讲究，应当少吃凉性的水果，多吃些热性和平性的水果。 热性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。 平性水果：苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。 经期不能吃的水果 凉性水果：火龙果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。 寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。 在平常来月经的时候都是可以吃水果的，但是吃水果也是要有留意点的，一些性寒的水果还是少吃为好，可以适时地多吃一点苹果、草莓等;而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等则是不吃为好的。就算是想吃的时候，也肯定要留意适量的。 经期能吃芒果吗 经期是女性伴
