本文格式为Word版，下载可任意编辑排毒养生的秘诀 断食排毒养生法 女性伴侣身体有毒素，只有定期的给身体排毒才能够拥有健康强壮的身体。那么排毒的接下来我带大家了解一下吧。方法有哪些呢? 排毒养生的方法 一、吃青色的食物 按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情作用，属于关心肝脏排毒的食物。中医专家推举青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。 二、枸杞提升肝脏的耐受性 除了排毒之外，还应当提升肝脏反抗毒素的力量。这种食物首推枸杞，它具有很好的爱护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。 三、按压肝脏排毒要穴 这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉35分钟，感觉稍微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。 四、眼泪排毒法 相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个熟悉，而且也被西方医学所证明。作为排泄液的泪液，同汗
