小学舞蹈社团活动教案(共8页).docx

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资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上小学舞蹈社团活动教案第一课时 身体站立的基本姿态 坐、 力、 行的标准 教学目标: 1、掌握身体站立的基本姿态。 2、通过对本节课的学习和身体姿态训练,培养学生正确、优美的站立姿势。 3、学生通过身体动作训练和学习,让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学重点难点: 1、课堂常规。 2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。 教学准备: 音响设备及材料 教学过程 一、身体的基本姿态: 立姿的练习: 要求: 脚后跟、 小腿及臀部触及墙壁, 其余部分均不得触及。 要求: 嘴自然闭合, 上下牙咬合, 眼睑自然张开,目光直视(即目光与面部垂直, 从而使眼球保持在眼眶正中) , 面部表情平静。 挺胸、 收小腹, 腰部、 颈部挺直, 臀部略突出, 给人一种精神振奋的感觉。 两臂自然下伸, 手略成弧形, 食指掌指关节接近伸直。 两腿并拢, 脚跟靠拢, 两脚的夹角约为 1 520 度, 身体重心落在前脚掌; 双脚略微分开或成“丁” 字步, 两脚均匀着地, 双肩自然下

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