本文格式为Word版，下载可任意编辑轻度抑郁症怎么办抑郁症的最佳治疗偏方 郁症的发生并不是突然的，是有因果关系的，长期抑郁症会给患者的身心健康带来不利的影响。今日，我为你带来了克服抑郁症的方法。 克服抑郁症的方法 1、人际心理治疗 这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的哀痛反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。 2、音乐治疗方法 抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调整作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。 3、患者自我治疗 其实对于治疗抑郁症我们现在假如发觉自己活着身边的人有这种症状的话，肯定要准时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。 4、支持心理治疗 是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采纳劝
