打篮球过人技巧 初学打篮球如何过人的技巧方法.docx

上传人:taoz****ayue 文档编号:11397677 上传时间:2022-02-21 格式:DOCX 页数:3 大小:18.85KB
下载 相关 举报
打篮球过人技巧 初学打篮球如何过人的技巧方法.docx_第1页
第1页 / 共3页
打篮球过人技巧 初学打篮球如何过人的技巧方法.docx_第2页
第2页 / 共3页
打篮球过人技巧 初学打篮球如何过人的技巧方法.docx_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

本文格式为Word版,下载可任意编辑打篮球过人技巧 初学打篮球如何过人的技巧方法 对于没有接触过篮球或者刚接触篮球的人,都想要在短期内显著提升自身篮球的运球和过人技巧。那么想要过人需要把握哪些技巧呢?跟着我一起来看看吧。 初学打篮球过人技巧 1、突破过人最简洁、最基础的一招 还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你快速踏出一只脚之后,对方假如站立不动,你则快速向那个方向运球突破;假如你快速踏出一只脚之后,对方被你给晃到了,也向相同方向倾倒,你则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),快速从那个方向运球突破。 2、晃人效果最好,艾弗森成名绝技 用你习惯性的那只手运球,我是用右手,运球到对方跟前,当球停在右手掌的时候(手掌不行向上,那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推动,于此同时,肩膀要晃动(晃人效果好不好,关键在于此)、右脚向右上方迈出、左手也向右摇摆,这样的话,给对方造成一个视觉效果就是:你已经向右上方

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。