打篮球的运球技巧要点-打篮球运球技巧.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑打篮球的运球技巧要点|打篮球运球技巧 运球对于打篮球来说是最重要的基本,那么打篮球运球有什么技巧呢?下面是我为你整理的打篮球的运球技巧,盼望对你有用! 篮球运球以及过人技巧 第一,选好过人的位置,就是攻击的位置,一般来说没有特别状况,从中路过人。一般不要在贴着底线过人,贴着底线可以向底线变向或者中间(就是罚球线那里)变向过人。向底线变向的时候,在打4人5人一队的竞赛的时候肯定是有人防堵的,所以不合算。 其次,对于我们这种身体并不突出的人来说,练什么弹跳都是假的,信任我,身体真的是天生的,要转变身体弹跳力量基本上付出跟收益是不成正比的。我们求的是怎样快速达到目标。 第三,像我右手运球还不错,左手可以略微运球,信任你也差不大。我一般处理就是右手运球,3.1 然后身体正直接往人身上冲,眼睛留意看着对方头部后面的感觉,千万不要扭头一边,就似乎你跟他对视一样。眼睛为什么这样做呢?假如你扭头一边的话,别人很简单看到你的攻击方向,人不行能看一边,往另一边突破,这是心理学上的东西。身体也是正直的,肩膀对肩膀

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