本文格式为Word版，下载可任意编辑容易导致发胖疾病的食物 哪些食物吃了容易发胖 现在由于大家的物质生活都比比较好，因此越来越多的人被肥胖的问题多困扰。下面是我为你带来的简单导致发胖疾病的食物，一起来看一看吧。 简单导致发胖疾病的食物 1、集市、海边的食物 每个人都喜爱处处走走，都喜爱买一些特产。但是在你可以在集市或者海边发觉林立的食物贩卖店。一块奶油蛋糕含有500卡路里，鸡腿含有1136卡路里。更甚的是，你一边走路一边吃东西会吃得更多，不要购买炸鸡腿或者奶油蛋糕了，选择棉花糖、苹果奶昔吧。 2、雪糕 雪糕是女孩们的最爱，但是你是否知道一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪，假如是巧克力蛋糕的话，卡路里就变成是720了。所以在购买雪糕的时候，留意标签，选择水果口味的或者是淡奶油味道的雪糕，你摄入的卡路里就变成了150。 3、甜的和咸的零食 女生在闲的时候多有好吃零食的习惯，无事吃点零食是很好的事情，但是不要一天都吃个不停。 25克的薯条和芝士泡芙就含有160卡路里和1
