[三个月宝宝能吃什么]三个月宝宝能吃辅食吗.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑三个月宝宝能吃什么三个月宝宝能吃辅食吗 三个月大的宝宝此阶段的饮食主要以.或者婴儿奶粉为主，下面我共享了三个月宝宝的饮食，一起来了解吧。 三个月的宝宝食谱：黄瓜汁 原料：新奇的黄瓜半根 制作方法： 1、将黄瓜洗净，去皮。 2、用洁净的擦菜板把洗好的黄瓜擦成细丝。 3、用洁净的纱布包好擦好的黄瓜丝，用力挤出汁。也可以把擦好的黄瓜丝放到榨汁机里，榨出黄瓜汁。 适合人群：3个月以上的宝宝 健康提示：黄瓜汁富含维生素，可以预防宝宝便秘，强健心脏和血管，另外它还能调整血压，预防心肌过度紧急和动脉硬化，并且可增加记忆力。 三个月的宝宝食谱：油菜水 原料：新奇的油菜叶6片，清水适量 制作方法： 1、先把菜叶洗净，再在清水里泡上20分钟，以去除叶片上残留的农药。 2、在锅里加50毫升水，煮沸，把菜叶切碎，放到沸水里煮1-3分钟。 3、熄火，盖上盖凉一小会儿，温度合适后，用洁净的纱布