大话另类解压新法-大话另类宝宝.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑大话另类解压新法|大话另类宝宝 年关刚过,又是新一年新气象,竞争的加剧使得职场压力与日俱增。面对压力,该如何解压?本文为你带来一些另类又不失健康的解压新法。 另类解压法一:骑自行车环城游 出镜人物:岳薇,行政助理,26 岁。新法心得:我们经理总是找茬批判我,搞得我都有点神经质了。不过没关系,我有解压绝技找个风和日丽的周末,蹬上自行车去逛北京。渐渐骑,天安门、后海、琉璃厂、大栅栏钻进那些公交、汽车进不去的胡同,认真瞧胡同里门洞旁的石狮子,把琉璃厂的每一家店都看个底朝天。这时候觉得自己很充实,心里的委屈、烦躁统统都随着天际的鸽哨不知道飞到哪去了。专家解读:在骑自行车的过程中,大脑摄入更多氧气,头脑会变得更糊涂。自由驾驭自行车的过程,可以使压力较大特殊是有委屈的人感觉到自由畅快的掌握感,而在运动之中穿插扫瞄一些文化景点,又使心灵得到熏陶,压力可以得到缓解。新法小TIP:不是全部人都适合这种长距离的自行车运动,而且要留意防止途中意外大事的发生。各人要依据自己的身体状况与爱好来打算

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