本文格式为Word版，下载可任意编辑身心SPA搞掂职业倦怠 尊帝男士SPA身心会所 越来越多的职场人一上班,就开头无精打采、蔫蔫不语,仿佛连续熬了好几个通宵一样。疲乏萎靡,无精打采,职业倦怠,成了许多人的工作常态。 李欣辕是一名新锐造型师。他常常在同一天中奔赴多个电视台、剧组工作,应对各种突发状况和明星艺人挑剔的眼神。如最忙的一天里,他早晨六点不到就赶到了某杂志拍摄现场,为模特化妆做发型、拍摄。中午又赶去另一家艺人公司为何洁做造型,做通告。天黑了,赶去节名目制现场,做节名目制。夜深了,工作还没有结束。高频率的工作运转下,李欣辕照旧保持着充足的活力,并对工作乐此不疲。除了对时尚行业的喜爱,还有什么法宝能让他在生活的重压和繁忙的工作中拥有如此乐观乐观的精神状态、魅力十足呢? 李欣辕的秘诀是“我有原创的心灵广播体操”。小动作,大提神详细方法是用手指代替梳子,从前额的发际处向后梳到颈部,然后以弧形梳到耳上及耳后。每次梳头1020次,可改善大脑血液供应,健脑爽神,并且还可降低血压。长时间注视电脑,眼睛干涩酸痛早已成为白
