[什么东西可以快速提升记忆力] 怎样快速提升记忆力.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑什么东西可以快速提升记忆力 怎样快速提升记忆力 许多人都会有记忆下降的毛病,有些人认为现在不像上学时候需要动脑,所以记忆力下降。那么如何提高记忆力呢?下面是我为你整理的可以快速提升记忆力的方法,盼望对你有关心! 可以快速提升记忆力的方法 多阅读 假如你常常忘了某个字如何写,或遗忘成语及形容词如何说,这可能由于你不常使用它们,因此,假如你常苦于提笔忘字或用词不当、词不达意,可能需再加强词汇训练。不妨多多阅读小说、报纸,尤其是古典文学著作,闲来无事时也可以翻翻词典以加强记忆。 常常测验自己 人们对于自己的记忆力通常是没有什么概念的,不知道自己毕竟记忆力如何,往往觉得自己已经记住的东西,可是过了一些时间久可能已经遗忘了,又或者考试时对于那些熟记的东西,也对突然的失去记忆。 为了防止这种圆满,不妨在考试前,先给自己一个小考,以测验自己的记忆状况。 平心静气 紧急及焦虑会阻碍记忆力,记忆时,需要头脑糊涂,焦虑会使头脑不清。当焦虑袭来时,可以

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