[失眠易怒吃什么食物调理] 调理失眠的食物.docx

上传人:taoz****ayue 文档编号:11400022 上传时间:2022-02-21 格式:DOCX 页数:4 大小:19.33KB
下载 相关 举报
[失眠易怒吃什么食物调理] 调理失眠的食物.docx_第1页
第1页 / 共4页
[失眠易怒吃什么食物调理] 调理失眠的食物.docx_第2页
第2页 / 共4页
[失眠易怒吃什么食物调理] 调理失眠的食物.docx_第3页
第3页 / 共4页
[失眠易怒吃什么食物调理] 调理失眠的食物.docx_第4页
第4页 / 共4页
亲,该文档总共4页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

本文格式为Word版,下载可任意编辑失眠易怒吃什么食物调理 调理失眠的食物 不少伴侣消失失眠易怒的症状,这给他们的生活及工作带来很大的影响,那么失眠易怒应当吃什么调理呢?跟随我一起来看看吧。 调理失眠易怒的食物 1、苦瓜兔肉汤 材料:鲜苦瓜150克,兔肉250克,食盐、味精、淀粉适量。 做法:将鲜苦瓜洗净,剖成两半,去瓤,切成片状;兔肉洗净,切成片状,拌以淀粉;再将苦瓜放入沙锅中,加水适量,大火烧沸,小火煎煮10分钟后,放入兔肉、食盐再煮至肉熟,加入味精即可食用。佐餐食用,吃苦瓜、兔肉,喝汤,每天13次,每次150200毫升。 功效:清暑泄热、益气生津、除烦。适用于发热不退、午后热势上升以及口渴多饮、少汗、小便清长、精神烦躁、失眠多梦等。本汤夏季适用。平素怕冷、手足不温、低血压者不宜食用。 2、杞子山药猪脑汤 材料:枸杞子25克,山药50克,猪脑(2个)30克,生姜、生葱各适量,食盐少许。 做法:山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。