大碗花菜做法窍门 [大碗花菜的做法] .docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑大碗花菜做法窍门 大碗花菜的做法 大碗花菜是花菜中比较常见的一种做法。花菜富含生素B群、C群，而花菜的做法也是许多，可以炒、煮、烧汤、凉拌等等。下面我给大家共享大碗花菜的做法，盼望你喜爱。 大碗花菜的做法一：胡萝卜大碗花菜 【胡萝卜大碗花菜】食材预备 胡萝卜、花菜、小葱、青红椒、鸡精、盐、蒜末 【胡萝卜大碗花菜】制作步骤 1、将花菜掰成匀称的小朵后，放入盐水中侵泡几分钟。 2、胡萝卜清洗洁净之后，切成片，小葱切成段，青红椒切成小圈备用。 3、炒锅放入适量的油加热之后，将蒜末倒入炒香，倒入花菜翻炒。 4、花菜翻炒至半熟之后，放入胡萝卜连续翻炒。 5、等到胡萝卜快熟的时候，放入青红椒和葱蒜。 6、翻炒至葱段和青红椒断生，调入盐和鸡精关火出锅。 大碗花菜的做法二：洋葱大碗花菜 【洋葱大碗花菜】食材预备 花菜、五花肉、洋葱、红椒、盐、生抽、胡椒、姜末 【洋葱大碗花菜】制作