本文格式为Word版，下载可任意编辑泰拳禅功之改进 墨攻泰拳 泰拳师在苦练外功基础上，更是遵循传统习俗，用禅功炼心养性，伴随拳舞和颂咒，挖掘自身搏击潜力，增加自信，培育内在坚决坚决的气质，改善生理、心理结构，全面提高自身杀伤力、反应速度、抗打力、精神力气。对提高技击水平和心理意志极其重要。 禅功，也叫作“跏趺”，是佛教修行的主要方法之一。禅功的目的是达到杂念全无的最高境界。据说泰国的国王都信佛法，都有“打禅”习惯，更有.用“掸功”驱敌降魔的传奇。禅功有四禅四定之分。它的简要练法是：坐在地面或床椅上，两腿互压，双脚心朝上，两手置于小腹前，相叠，手心朝上，上身正直端正放松，口眼轻合。呼吸自然，尽量做到深长匀细。头无杂念，意念放松入静。双目内视，逐个部位放松，产生“麻热胀”气感，示意自己放松入静。久之，则可万念皆空，无我无他，有语言难表达的愉悦舒适感，心神、宇宙合为一体，心境不受外界所扰，发挥潜能。泰掌禅功和大成拳桩功、截拳道生物修炼法圆通合一，同源自佛教禅定功法 ，只是名称和形式的变异而已。大成拳桩功相对更完善一些。如将大成拳的桩功精华融入
