本文格式为Word版，下载可任意编辑头部如何养生瑷丝坊头部养生养发馆 头部是身体神经的中枢,头部的健康直接影响我们身体的各种协调状况。我现在就告知你头部日常如何按摩养生，快来看看这篇文章了解详情吧。 头部养生按摩法的作用 常挠挠头，防病治病 另外，头皮上有许多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样剧烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用，所以没事常常挠挠头，尤其是脑力工。 按摩头皮，延年益寿防脱发 现代科学讨论证明：常常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供应大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白，老年人常常按摩头皮，能够延年益寿。 按摩头皮的操作方法 按摩头皮的按摩方法简便易行，随时随地均可，按摩时将左手或右手的五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，从前后方向按摩，再左右方向按摩，最终转圈按
