本文格式为Word版，下载可任意编辑胃不舒服吃什么好 胃不舒服吃什么菜最好 许多人都有胃痛胃酸的毛病，胃不舒适时要避开吃刺激性食物，多吃一些易消化、我为大家收集整理了胃不舒适吃的食物，供大家学习借鉴参考，盼望对你有关心! 胃不舒适要多吃的食物 1、木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质汲取，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则简单导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。 2、石榴 中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有肯定的功效。石榴籽不太简单消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。 3、菠萝 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当
