本文格式为Word版，下载可任意编辑我与和式太极拳亲密接触宇文玥和星儿亲密接触 “太极拳”这个词在我脑海里显得很亲切、很模糊，亲切的是我生在太极拳的家乡，对太极拳并不生疏；模糊的是长这么大从未亲身体验过太极拳。说起来挺惭愧，平常总是看公司王林海总经理练拳，王总练和式太极拳已有十余年，他平常业务繁忙，应酬多，这样造成长时间的神经紧急。通过练习太极拳，神经紧急缓解了，精神倍增，像换了个人似的。他常常向公司员工说练和式太极拳的好处，能在紧急的工作之余，放松身心，陶冶情操，排遣忧虑，忘掉苦恼，抛却浮躁，从而使自己的工作提高效率，达到事半功倍的效果。 单位领导组织公司员工每天下午四点后开头练和式太极拳，由焦作和式太极拳协会闫朋教练授课。记得闫教练开篇说了一句话：“人生有健康就有舞台”。这一句话对我印象很深刻，健康就是资本，是你所成就舞台的开头。下面我就说说前两个月学习和式太极拳的成果和心得体会。听老师深化浅出的讲解，我对发源于温县赵堡镇的和式太极拳有了感性熟悉，知道了和式太极拳除了具备其他太极拳的特点外，还独具“合，顺，中，平，轻，柔，圆”的特点
