本文格式为Word版，下载可任意编辑西瓜的营养价值 葡萄的营养价值 夏季即将来临，多食用西瓜不仅能美容解暑还能预防癌症。下面我就带大家一起来具体了解下西瓜的养分价值吧。 西瓜的养分价值 1、西瓜含有93%的水分,所含热量较低,是消夏解渴的佳品。 2、西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎全部人体所需的各种养分成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。 3、西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等养分物质。 吃西瓜的好处 1、西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成西瓜霜专供药用,可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。 2、西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。 3、西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。 4、西瓜果肉(瓤)味甘,归心、胃、膀胱经;具有
