本文格式为Word版，下载可任意编辑夏季喝红茶有什么相关好处 喝红茶的好处 夏季的到来，许多懂得养生的人喜爱喝茶来祛暑降火，夏季喝红茶有什么相关好处?接下来我和你一起了解夏季喝红茶的好处内容吧。 夏季喝红茶的好处 1、提神消疲 一到夏天，人的精神劲儿就很差，时常昏昏欲睡，特别倦怠。红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢，加快我们的血液循环，促进新陈代谢，从而可以提神醒脑、消退疲惫。 2、生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生凉爽感;同时咖啡碱掌握下视丘的体温中枢，调整体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。 3、暖胃护胃 红茶是温性茶，趁温热渐渐饮用，有暖胃暖体的作用，所以这种热性的茶，不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人品饮。夏天喝红茶不适合冷饮，这样会影响它暖胃护胃的功效，所以肯定要热饮或者温饮。 夏天，我们也总是喜爱吃一些冰冻食物或者冷饮来给
