本文格式为Word版，下载可任意编辑冬季手脚冰凉有什么禁忌事项 冬季手脚冰凉 手脚冰凉是许多伴侣在冬季都有的毛病，那么有这种状况的人应当留意什么禁忌事项呢?跟着我一起来看看吧。 冬季手脚冰凉禁忌事项 1、忌食肉 多数人认为手脚冰凉是由于阳气不足所致，就会想方法给自己进补，羊肉、狗肉更是被认为是冬季进补的佳品。殊不知，如此进补不仅没有效果，反而可能加重病情。 造成很多人阳气不足的缘由往往是脾胃虚弱，即便吃了再有养分的食物，尤其是不易消化的食物，也会由于无法汲取使得阳气不易补益，难以送至四肢末端，引起手脚冰凉。此外，这类患者还常见食欲不振、面色萎黄、大便糖稀等症状。 这类患者首先应调理好脾胃再进行温补，需要留意的是，所谓补并不是指吃肉，而是要养分均衡，应多吃五谷杂粮以及鱼、虾等易于汲取的食物。也可以用山药、莲子熬成粥，关心调理。假如要炖肉，也可以加入一些中药，例如山楂、陈皮、豆蔻、白芷等，以起到助消化健脾胃的功效。 2、忌减肥 减肥是女性手脚冰凉的一个重要缘由。如今，节食的
