本文格式为Word版，下载可任意编辑第三段模板 第三段 18、上步捧盘 接上势，上体左拧后转，左脚前挪，右脚上步成右弓步，同时，双手握棍由下向前上举，两臂与肩等宽，虎口相对，随上步之势使棍向上捧架，棍高过头，目视正前方（图40）。 要点：转身上步及捧架均要快速协调。用法：“捧盘”为上架之法。如敌持械向我迎头劈来，我可以棍上架敌械，上架时要留意敌方调把下挑（图41）。19、上步撇打（1）接上势，左脚向左前方上步成左弓步，同时，右手握棍，臂外旋，使棍把由左上向右侧翻转；左手沿棍把向右手处滑握后换握棍梢，使棍把由左向右下撇压，右手下沉于体前，手心向上；左手握棍屈抱于左腰侧（图42）。（2）上动不停，右手上扬，使棍把由右下向左上撩击，棍把高与头齐，右手心向上，左手心向下，目视正前方（图43）。要点：换把撇压要快，上撩要迅猛，要一撇即撩。用法：“撇打”为粘格伤手之法。如敌持械向我袭来，我速以棍把撇压，迅即顺敌械上撩敌手或敌身（图44）。20、回身接棍接上势，上体右拧后转成右弓步，同时
