[羽毛球的基本技术及注意]羽毛球的基本技术包括.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑羽毛球的基本技术及注意羽毛球的基本技术包括 羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参加的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规章。下面是我为大家整理的羽毛球的基本技术及留意，望大家喜爱。 羽毛球的基本技术： 1、在任何时候视线都不能离开球，在必需离开的时候，要正确地推想出球飞来的路线及弧线。 2、亲密留意对手的动向，留意观看他的位置、动作及表情，要留意收集对手的球路、球质、思索方法等状况。 3、了解球本身的特性(温度、湿度和风向对球的影响)。 4、把握正确的握拍方法。 5、留意握拍时各个手指的力度以及拇指的使用方法。 6、了解自己在球场上的站位。 7、步法要快速、灵敏、有耐力。 8、要冷静客观地分析自己和对手的特长和短处，进行正确的对比。 9、培育综合推断力量和适应力量，养成竞赛时动脑思索的习惯。 10、培育对形式和危急的猜测力量。 11、要擅长进行心理分析。