[羽毛球打高远球的要点] 羽毛球正手击打高远球.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑羽毛球打高远球的要点 羽毛球正手击打高远球 高远球是打羽毛球的基本和重要的一个动作,你的高远球质量是羽毛球水平的一个很重要的标志之一。下面是我给大家整理的羽毛球打高远球的要点,供大家参阅! 羽毛球打高远球的方法 第一步要首先推断对方来球方向和落点。 然后迎球时的时候,身体的动作和姿势要保持一个放松的姿势,用你的余光来,解释来球的方向,在击球前首先要侧身,然后抬手,你的球拍拍面肯定要正对球网。 小臂和你的肩膀的角度要尽量保持在90度,身体上部的重心要由后向前,关节带动前臂快速闪动手腕,手肯定要抓紧球拍,留意击球的时候拍面肯定要证,击球点肯定要高,要突出你的爆发力。 假如要连贯起来做,她肯定要分为三个动作,首先是预备动作,然后是侧身,第三是转体的同时要挥拍,最终放松。 羽毛球打出高远球的要点 首先要认清学习高远球的重要性。高远球不但是最基本的球种,更是日后学习吊球、杀球的基础,是绕不开、躲不过的一道坎,不要抱着难学就不学的心态得打且打,这样不但动作难看、水平难提

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