本文格式为Word版，下载可任意编辑预防血糖升高可以吃哪些食物 如何预防血糖升高 众所周知只有我体内的血糖值处于一个正常值，我们的身体才能健康，那么预防血糖上升可以吃哪些食物?接下来我和你一起了解预防血糖上升可以吃的相关食物吧。 预防血糖上升可以吃的食物 1、可以预防血糖上升的水果 1.1、能降血糖的水果远远不止猕猴桃,还有柚子,柚子性寒,味甘、酸,有降低血糖、血脂的作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,是糖尿病高血糖患者最抱负的水果之一。 1.2、还有大家比较生疏的梨,大家有所不知,梨味甘、微酸,性凉。归肺、胃经,具有有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效,特别适合并发肺结核糖尿病患者。 1.3、甜瓜:味甘,性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效,适用于暑热津伤及上消型糖尿病。 1.4、荔枝。是亚热带的美味水果,除养分丰富外,它还有许多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。 1.5、香蕉。
