本文格式为Word版，下载可任意编辑孕妇夏天适合喝什么汤最好孕妇夏天适合喝什么汤 夏每天气越来越热，信任此时孕妈咪的食欲也越来越差，那么，孕妇夏天适合喝什么汤好?夏天适合孕妇喝的汤有哪些？下面就让和我一起看看夏天适合孕妇喝的汤。 孕妇夏天适合喝什么汤好 夏天适合孕妇喝的汤 夏天孕妇喝什么汤好 牛腩土豆汤 材料及做法：牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙。 1、将全部材料洗净，预备一块老姜，切两片备用，再将土豆削去外皮，切成大块。 2、牛腩切成大块后，在水中放少许酒和姜片，将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻，去除血水和腥味。 3、在锅中放入八分满的水，待水滚后再放入全部材料，以大火煮约20分钟，再转为小火，炖煮约2小时30分钟即可。 作用：这款汤不但可口，牛腩炖熟后口感软滑，很适合准妈妈当正餐食用，而且土豆含有糖分、维生素C，牛腩含有维生素B1、B2，也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素呢! 清蒸鲤鱼汤 材料及做法：鲤鱼一条 1、先将鲤鱼除鳞洗净。
